Arxius mensuals: febrer 2012
Premiats Baseamado.com 2011
1er Femení – Yolanda Riera.
1er Masculí – Ernest Sans.
2on Femení – Inna Lebedieva.
2on Masculí – Jonathan Fraixedes.
3er Femení – Mercè Perez.
3er Masculí – Roger de la Guerra.
Especial Germans Amadó – Xavier Muñoz.
Especial Baseamado.com – Abelardo Puerta i Núria Salvat.
Avituallament Sòlid – Germans Coll i Família.
Avituallament Líquid – Albert Porta i Mª Jose Gómez.
Agraïments especials per la Txell Calduch i Pedro Alcantara ja que sense la seva col·laboració aquesta entrega no hagués estat possible.
Premis Baseamado.com 2011
Aquest proper diumenge 26/02/2012 celebrem la 3 edició dels premis Baseamado.com.
El premiats seran els tres millors corredors del equip de cada categoria, es a dir, els que han obtingut mes punts per el nostre equip a la Lliga Internet durant l’any 2011. També hi haurà un premi especial Baseamado.com, un premi Germans Amadó i dos premis especials anomenats avituallament líquid i avituallament sòlid.
La cerimònia de entrega de premis es realitzarà desprès de un gran dinar d’equip.
Resultats 10 K Badalona Running 2012
| Xavier Ramos | 00:37:20 | 31 |
| Abelardo Puerta | 00:38:32 | 53 |
| David Amadó | 00:38:50 | 59 |
| Daniel Martínez | 00:44:04 | 213 |
| Alfons Olivares | 00:45:09 | 262 |
| Maria Pi | 00:46:18 | 323 |
| Nuria Salvat | 00:47:20 | 390 |
| Francesca Terradellas | 00:50:06 | 538 |
La importància de tindre un bon proveïdor esportiu que ens assessori
En el running com en qualsevol esport es molt important estar ben assessorat en el moment d’adquirir el nostre material esportiu. En el cas del corredor hi ha una peça clau, les sabatilles que utilitzem, tant per entrenar com per competir. Si comprem sense estar ben assessorats pot passar que acabem tirant els diners (no son gens barates) i a mes acabem amb alguna lesió provocada per elegir unes sabatilles inadequades per les nostres característiques. Quan elegim unes sabatilles hem de tindre en compte que amb elles farem un munt de quilometres i elles seran les que absorbiran tots els impactes que rebrien les nostres articulacions al llarg de les nostres sortides. Es important que la sabatilla sigui l’adequada per el nostre pes, trepitjada, mida de peu, etc…, si es així, l’èxit esta quasi be assegurat.
En el cas dels Baseamado.com tenim la sort des de fa un any mes o menys de comptar amb l’assessorament dels membres de les botigues Ashi Sports (http://www.ashisports.es/), en especial la botiga que hi ha al C/ Muntaner, 126 de Barcelona on l’Ernest i la recent incorporació Marta s’encarreguen de donar-nos un assessorament molt professional a mes d’un tracte excel•lent i sempre amb el millor preu.
Resultats 10 K Correr amb Apel.les 2012
| Ernest Sans | 00:34:15 | 4 |
| Xavi Muñoz | 00:37:56 | 17 |
| Jordi Monfort | 00:38:06 | 20 |
| Juan Chillida | 00:42:22 | 76 |
Resultats Mitja Marató Gava – Castelldefels
| Daniel Amadó | 01:21:11 | 51 |
| Alfonso Lopez | 01:23:18 | 79 |
| Alex Nuñez | 01:27:40 | 196 |
| David Amadó | 01:27:40 | 205 |
| Abelardo Puerta | 01:30:03 | 302 |
| Xavier Lahuerta | 01:40:24 | 815 |
| Alfonso Olivares | 01:42:48 | 933 |
| Nuria Salvat | 01:49:59 | 1295 |
| Albert Porta | 01:52:15 | 1303 |
| Cristina Arjona | 01:59:07 | 1508 |
Resultats Mitja Marató de Granollers
| Roger de la Guerra | 01:21:25 | 233 |
| Daniel Amadó | 01:22:06 | 265 |
| Abelardo Puerta | 01:25:03 | 499 |
| Alex Nuñez | 01:27:27 | 718 |
| Pere López | 01:34:03 | 1693 |
| Pedro Lima | 01:39:12 | 2746 |
| Victor Andrés | 01:41:17 | 3238 |
| Nuria Salvat | 01:46:01 | 4282 |
| Cristina Arjona | 01:58:41 | 6471 |
| Fco Javier Balaguer | 02:08:43 | 7303 |
| Lourdes Sans | 02:12:13 | 7476 |
| Adela Bosquet | 02:12:14 | 7477 |


